居酒屋ダイエット!食べても飲んでも太らない10の法則





【管理栄養士が解説】外食も夜のお酒もやめられない。今年もダイエットは無理か……」と諦めている人に朗報。いつもの居酒屋メニューでできる、ストレスフリー、超お手軽ダイエット法として「居酒屋ダイエット」を提案します。管理栄養士であるガイドが、身をもって体験しているので、効果は実証済みです。「居酒屋ダイエット」の特徴的なルールを紹介します。



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