ストレスケアの指圧術!硬い表情はココロと美容の大敵





ストレスケアの指圧術を解説します。最近の研究で、私たちは情動調整しながら表情表出しており、常態化すると精神健康には良くないことが明らかになっています。その情動調整による筋肉や皮膚にかかるストレスケアには指圧がオススメです。



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