足を組むとコワイ? 骨盤や脚の歪みを解消するには





椅子に座った途端、ついつい足を組んでしまう癖がある方も多いのではないでしょうか? しかし、骨盤の歪みを招くなど良いことはないはずなのに、なぜ足を組んでしまうのでしょうか? 今回は足を組むことで生じるデメリットとあわせて、解消ストレッチも紹介します。



Source link

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする